Wie wetenswaardigheden wil over een dieet met olijven is hier aan het juiste adres!. We vertellen je hier alles over recepten binnen een dieet met de olijf en/of olijfolie. De olijf is goed voor je gezondheid en op allerlei wijzen toe te passen: zowel in de keuken als snack.
Mediterraan Dieet
Mediterrane Dranken
Mediterrane dranken zijn overheerlijk en genieten wereldwijde faam. Vaak heeft een regio zijn eigen lokale drank die je zeker geprobeerd moet hebben. De overheerlijke grappa en aperol uit Italië, Franse champagne, en natuurlijk de vele wijnen die in de mediterrane landen worden gebrouwen! Sommige krijg je voor het eten als voorafje, andere juist weer tijdens of achteraf als digestief. En niet alleen in de vakantie, maar ook thuis in Nederland, want de meeste dranken zijn ook hier te koop.
Mediterrane Kookboeken
Een mediterraan kookboek staat boordevol met recepten voor heerlijke en uitgebalanceerde maaltijden. Typerend voor het mediterrane dieet, is de aanwezigheid van veel verse ingrediënten en gezonde vetten. Hierin wordt dan ook graag gebruik gemaakt van volkoren producten, peulvruchten, verse vis en gezonde vetten in de vorm van olijfolie. Met een mediterraan kookboek in de boekenkast leer je zelf makkelijk de recepten van beroemde koks als Jamie Oliver, Yotam Ottolenghi en anderen.
Mediterrane Kruiden
Mediterrane Recepten
Mediterrane Toetjes
Olijfolie
We produceren olijfolie uit het vruchtvlees en de pitten van olijven. Olijfolie is bekend in 3 algemene, diverse varianten: de eerste persing, geraffineerde en gewone olijfolie. Omdat olijfolie voor ongeveer 70% uit onverzadigde vetten bestaat, bevat het heel veel vitamine E. hierom is olijfolie een gezond product dat in de schijf van 5 staat. Van alle olijven wordt maarliefst 90% gebruikt voor het maken van olijfolie. vind hier nu voor alle denkbare informatie over olijfolie! Van feiten tot kookideeën en de geschiedenis ervan!
Olijven
Olijven zijn kleine vruchten die aan de beroemde olijfboom groeien. De olijf is hard of zacht en groen, paars, zwart of zelfs geel van kleur. Er zijn geen verschillende soorten olijven, de tint zegt iets over in hoeverre de olijf rijp is. Olijven behoren, zoals perzikken en kersen tot de steenvruchten en ze komen in verschillende landen voor. Olijven geven elk gerecht een hartige smaak, zowel salades, pizza's en pasta's. Waar olijven voor een deel als toevoeging van een maaltijd worden toegepast, passen de meeste mensen olijven toe om olijfolie te produceren.
Producten met Olijven
Reisblogs
Zoek je weetjes over reizen? Dan staan we voor je klaar met deze reis blogs! Met op reis gaan verruim je je visie en leer je nieuwe lessen over de de planeet en het leven.